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压力需要不断放下

2020-06-27 18:41:14  来源:大安资讯网

    压力需要不断放下

    压力需要不断放下

    有一位讲师在课堂上拿起一杯水,然后问听众说:“各位认为这杯水有多重?”

    听众有的说300克,有的说500克不等。

    讲师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿久?拿一分钟,各位一定觉没问题,拿一个小时,可能觉得手酸,拿一天,可能得叫救护车了,其实这杯水的重量是一样的,但是你若拿越久,就觉得越沉重。这就像我们承担着压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担,我们必须做的是放下这杯水,休息一下后再拿起这杯水,如此我们才能拿的更久。所以,各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好地休息一下,然后再重新拿起来,如此才可承担久。”

    这就像我们于职场上一样,应该将工作上的压力于下班时放下而别带回家了,回家后应该好好休息,明天再拿起压力,如此我们就不会觉得压力的沉重了。


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